טיפול רגשי לילדים: מדריך מקיף

היי, שמי זיו, מטפלת רגשית, מנחת קבוצות ודרמה תרפיסטית. אני מאמינה שלכל ילד יש את הכוחות להגשמה: ברגש, בקוגניציה, בחיבור לגוף, ביצירתיות ובחברה. השאלה היא כמה מתוך כל המשאבים שברשותו הוא יצליח לממש.

מה זה בכלל טיפול רגשי לילדים?

טיפול רגשי לילדים הוא מרחב בטוח לילד, "המרחב המקודש", שבו הילד מקבל מענה רגשי במגוון סגנונות טיפול. המטפל עובד עם הילד על הקשיים, במטרה להגיע לאיכות חיים טובה יותר ולהתפתחות מיטיבה.

חשוב לוודא שלמטפל יש רקע טיפולי ולפחות תואר שני בתחום טיפולי. ממליצה להימנע מאנשים שקוראים לעצמם מטפלים אחרי קורס קצר. הרגישו בנוח לבקש תעודת M.A ורזומה. מטפל טוב ישמח להפנות אתכם.

סוגי הטיפול הרגשי לילדים

הטיפול הנפוץ ביותר, שבו הילד מוכן לשתף פעולה ולעבור תהליכים משמעותיים, הוא דרמה תרפיה: טיפול באמצעות משחק. הילד משתחרר מהגנות פסיכולוגיות דרך משחק נעים ובטוח שנבנה בין המטפל למטופל.

פסיכותרפיה דינמית: נותנת מענה רגשי המבוסס על הקשר ומערכת היחסים הטיפולית. תרפיה במוזיקה: כלים מעולם המוזיקה והשירה, דרך מיטיבה שיוצרת הנאה ושחרור. טיפול באמנויות: תיווך דרך חומרים ועבודה השלכתית.

יש כמובן עוד מגוון רחב: טיפול באמצעות בעלי חיים, CBT, טיפול קבוצתי ועוד. היכולת של המטפל להתאים ולשלב בין הטכניקות היא סוד ההצלחה.

איך הטיפול מתבצע?

הטיפול מתבצע לרוב אחת לשבוע במשך 50 דקות. רצף שבועי יוצר ביטחון בקשר ומשמעות. המשולש הטיפולי: ילד, הורה, מטפל. המפגש הראשון (אינטייק) מתבצע בין ההורים למטפל לקבלת מידע מקיף על ההיסטוריה ההתפתחותית.

באילו כלים המטפל משתמש?

• משחק ומשחקי תפקיד: דרך ה"מציאות הדרמטית" הילד עוקף הגנות פסיכולוגיות ויכול לעבוד עם רגשות קשים.
• בניית סיפור עם גיבור: שיטות כמו "סיפור בשישה חלקים" מוכחות כיעילות.
• פסיכודרמה: עבודה עם דמויות אמיתיות ומשמעותיות לילד.
• חומרי יצירה: דרך היצירה הילד חושף את עולמו הפנימי.
• משחקי קופסה: לעיתים במשחקים הפשוטים מסתתרים התכנים העמוקים ביותר.

לאילו ילדים מיועד הטיפול?

הפסיכואנליטיקאי דונלד ויניקוט טבע את המושג "אם טובה דיה". גם ה"כישלונות" הקטנים הם חלק מהדרך. פחד ועצב הם רגשות טבעיים. כשאין תיווך מותאם, הרגשות יכולים להשתלט. הסימנים כוללים:

• התקפי חרדה, התפרצויות זעם, תוקפנות.
• קשיי התנהגות והסתגלות, קשיים חברתיים.
• קשיים בפרידות ובמעברים, חרדת נטישה.
• ביישנות מוגברת, מצבי דיכאון, חוסר ביטחון.

שינויים כמו מעבר דירה או שינוי סביבתי משמעותי יכולים לנבא צורך בטיפול. אתם לא לבד.

טיפים מעשיים להורים

אם אתם מרגישים אובדי עצות, תחילה אמליץ על טיפול רגשי לכם ההורים. הורה שנמצא במקום רגשי שלם יכול להתמודד טוב יותר עם קשיי הילד.

חזקו את הילד דרך שיח אמיתי וכן:

• "אתה מקסים כשאתה עוזר ושם את המשחקים שלך במקום."
• "את נפלאה כי נכנסת להתקלח בזמן ועומדת במטלות."
• "אתה נפלא כשאתה מנסה לחשוב על פתרונות בעצמך."
• "אתה חבר טוב לב כי אתה רוצה להיות קרוב לחברים שלך."

מקווה שקיבלתם מענה. מדובר בעולם שלם ומלא תוכן. אם נשארתם עם שאלות, זה בסדר גמור. כאן בשבילכם לכל שאלה.

זיו אסקרוב