גיל ההתבגרות הוא אחת התקופות המורכבות ביותר, גם למתבגר וגם להורים. הורים רבים שמחפשים טיפול רגשי לנוער מגיעים מתוך דאגה: הילד הסתגר, כועס יותר, או פתאום זר להם. חשוב לדעת, זה גיל של שינוי עצום, ולא בהכרח סימן לבעיה.
מה קורה בפנים?
בגיל ההתבגרות המוח, הזהות והגוף משתנים במקביל. המתבגר מחפש עצמאות אך עדיין זקוק לביטחון, רוצה להיות מובן אך מתקשה לבקש עזרה. הסערה הרגשית הזו טבעית, אך לפעמים היא הופכת למועקה שקשה לשאת לבד.
למה טיפול בגובה העיניים?
מתבגר לא מגיב לטיפול שמדבר אליו מלמעלה. מטפלת רגשית שעובדת עם מתבגרים משקיעה קודם כול ביצירת קשר של אמון: מרחב שבו המתבגר מרגיש שמכבדים אותו, לא שופטים אותו, ומקשיבים לו באמת. דרך שיח, יצירה ודרמה, הוא מתחיל לשים מילים על מה שקורה בפנים.
מתי כדאי לפנות?
- הסתגרות ממושכת, ניתוק מחברים או מפעילויות.
- שינויים חדים במצב הרוח, בשינה או בתיאבון.
- ירידה בלימודים או אובדן עניין בדברים שאהב.
- ביטויים של חרדה, עצב מתמשך או דימוי עצמי נמוך.
אם אתם מזהים כמה מהסימנים האלה, אתם לא לבד, ואתם לא צריכים לחכות למשבר.
בנושא זה, כדאי להכיר גם:
עוד מאמרים בנושא
טיפול רגשי פרטני לילדים ברמת גן: הכוח של מרחב אישי
בטיפול פרטני הילד מקבל מרחב שכולו שלו: קשב מלא, קצב אישי וקשר בטוח עם המטפלת. הנה למה דווקא העבודה האחד-על-אחד עושה את ההבדל.
ילד ביישן או חרדה חברתית? כיצד לתמוך בילד המתקשה חברתית
יש ילדים הנרתעים ממפגשים חברתיים, מסמיקים או נמנעים. מתי מדובר בביישנות טבעית ומתי בחרדה חברתית, וכיצד אפשר לעזור.