כשההורים נפרדים: כיצד לעזור לילד לעבור גירושין

גירושין הם אחד השינויים המשמעותיים ביותר שילד יכול לעבור. עולמו, שהתבסס על שני הורים תחת קורת גג אחת, משתנה, ואיתו גם תחושת הביטחון. הבשורה הטובה היא שגירושין כשלעצמם אינם גוזרים על הילד נזק. מה שמשפיע הרבה יותר הוא האופן שבו ההורים מלווים אותו בתהליך.

מה הילד באמת צריך לשמוע?

ילדים זקוקים לשני מסרים ברורים: שהפרידה אינה באשמתם, וששני ההורים ממשיכים לאהוב אותם ולהיות שם עבורם. חשוב להתאים את ההסבר לגיל, להימנע מפרטים מיותרים, ולא להפוך את הילד למתווך או לנמען של תלונות על ההורה השני.

עקרונות שמסייעים לילד

• לשמור על שגרה יציבה ככל האפשר, שנותנת עוגן בתוך השינוי.
• לאפשר לילד להביע רגשות, כולל כעס ועצב, בלי לתקן או למהר לנחם.
• לא להכניס את הילד לקונפליקט בין ההורים, הוא אוהב את שניהם.
• לשמור על שיתוף פעולה הורי סביב הילד, גם כשקשה בין המבוגרים.

מתי כדאי להיעזר בטיפול?

רוב הילדים מתאוששים בליווי הורי טוב, אך לעיתים הם זקוקים למרחב משלהם. אם הילד מתקשה, נסוג בהתנהגות, נעשה עצוב או כועס לאורך זמן, טיפול רגשי יכול לתת לו מקום בטוח לעבד את השינוי. גם הדרכת הורים בתקופה כזו עוזרת מאוד. אתם מוזמנים לשיחת היכרות ללא עלות.